Ny fas i livet?

har Barnen har flyttat ut? har du uppnått dina mål kring jobb, familj och utbildning och undrar vad du ska göra nu? har du gått igenom en skilsmässa, EN förlust ELLER svår SJUKDOM?

oavsett vilken förändring du varit med om känner du dig kanske vilsen - vad VILL DU GÖRA? Vad är meningen med livet? vill du något mer?

Förändring är en del av livet. Våra yttre omständigheter förändras. Vi flyttar, utbildar oss, byter jobb, träffar partners, skiljer oss, vi blir sjuka, osv. Vi förändras även på insidan. Hormoner förändras, våra prioriteringar varierar, våra tankar kommer och går, vår energinivå varierar osv. Vi utvecklas hela tiden och ibland behöver vi stöd i vår förändring. När vi är mitt uppe i en förändringsfas är det lätt att hamna i en känsla av vilsenhet. Vi kan ha svårt att se nästa steg, svårt att veta vad vi vill göra och svårt att få fatt på vad vi faktiskt känner. Livet kan kännas tomt eller meningslöst.

Då kan det vara skönt att få hjälp på vägen. Känslan av vilsenhet är helt normal och vi är många som delat den. Liksom vi under uppväxten går igenom olika utvecklingsfaser fortsätter vi att utvecklas i vuxen ålder.

Ibland känns det tungt att gå igenom en förändring på egen hand. Då kan det vara hjälpsamt med en samtalspartner som finns där för att stötta dig. I samtal blir du bekräftad i dina känslor, får övningar som hjälper dig att hitta tillbaka till dig själv, du får stöd i att skapa en meningsfull tillvaro i din nästa livsfas. Med reflekterande frågor får du chans att hitta dina egna svar kring vad du behöver och längtar efter just nu.

Välkommen att kontakta mig om du vill ha stöd i din livsförändring.